学ぼう！日本の食文化::豊田市食育ホームページ

ママさん、ごはんを上手に食べるには、
どうすればいいまる？

まず基本は、箸（はし）の持ち方ね。
せっかくだから、たべまるに
食事のマナーを教えてあげるわ。

箸（はし）は２本１組で
「１膳（いちぜん）」と
数えるんだよ。

●えんぴつを持つように１本持ってみる

中指、人差し指、親指の３本で持つ。親指は
人差し指のところで軽く箸（はし）を押さえ、
薬指と小指は、少しまげるだけで握りこむ。

●点線のところに、もう１本の箸（はし）を入れる

箸（はし）の半分くらいのところを軽くまげた薬指
のツメの横にあて、箸頭（はしがしら）の方を親指の
つけ根ではさむ。

これが正しい持ち方よ。
箸先（はしさき）をきちんと
そろえるように気をつけてね。

箸（はし）は上の方だけを動かすんだって。
たべまる、一緒にやってみようか？

うん、がんばって特訓するまる！

参考図書『はしのもちかたーおかあさんといっしょに』小永井道子／作・絵偕成社

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